Se comprendre, s’apaiser, retrouver sa liberté intérieure
Psychothérapie individuelle – adulte, adolescent, enfant
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« Glissez-vous par la fenêtre d’un rêve. Fouillez le désert et voyez ce que vous trouverez.. »
Clarissa Pinkola Estès, Femmes qui courent avec les loups
Je suis Monique Tedeschi
Thérapeute en rêve éveillé libre
Je vous accompagne avec bienveillance pour apaiser l’anxiété, traverser les épreuves et les transitions de vie, restaurer la confiance en vous et renouer avec votre créativité
✅ Certificat d’Aptitude à la Pratique du Rêve Éveillé Libre, Formation certifiée Qualiopi
✅ Adhérente FF2P (Fédération Française de Psychothérapie)
✅ Docteure en sciences politiques
✅ En formation d’analyste en Rêve Éveillé Libre
Ce que je propose
🌿 Accompagnement des adultes
Burn-out, anxiété, transitions de vie, deuil, reconversion…
Je vous accompagne avec bienveillance pour retrouver votre liberté intérieure.
🐚 Accompagnement des enfants et adolescent·es
Émotions, angoisses, comportement, difficultés scolaires…
Une approche douce qui respecte leur imaginaire et leur rythme.
⏱️ Comment ça se passe ?
1️⃣ Vous me contactez → 2️⃣ Nous échangeons → 3️⃣ Première séance → 4️⃣ Suivi personnalisé
Qu'est-ce que le rêve éveillé libre
🌿 Ce qu’ils·elles en disent…
🌙 Pour qui ?
Mon accompagnement s’adresse à celles et ceux qui vivent une période de transformation, de tension ou de remise en question profonde.
Je travaille en particulier avec :
🌀 Les enfants et adolescent·es,
qui traversent des tempêtes émotionnelles, des troubles du comportement, de la dépression, des difficultés scolaires ou relationnelles, des traumas — ou qui ont simplement besoin d’un espace où déposer ce qui leur pèse, autrement qu’avec des mots.
🌿 Les adultes en crise intérieure,
en burn-out, en dépression, en épuisement parental, en transition de vie (séparation, deuil, reconversion, maternité, déménagement, difficultés relationnelles…), éprouvé par les traumatismes, ou en quête de sens, quand tout semble vaciller sans que l’on sache pourquoi.
🌈 Les personnes LGBTQIA+,
qui ont besoin d’un espace sécurisant, inclusif, où chaque dimension de leur être peut être accueillie sans condition.
🌬 Les personnes neuroatypiques (HPI, TSA, TDAH…),
chez qui la richesse intérieure, l’intensité émotionnelle ou la différence perçue devient parfois source d’isolement ou de souffrance.
💫 Les hypersensibles, les atypiques, les rêveuses et rêveurs,
qui se sentent souvent “à côté”, “trop” ou “pas assez” — mais qui, ici, n’ont rien à justifier.
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