Frequently Asked Questions
(FAQ)
Quelques questions fréquentes que vous pouvez vous poser :
Est-ce que je vais réussir à rêver ?
Comme de très nombreuses personnes, vous vous demandez si vous parviendrez à rêver. C’est peut-être l’une des questions que l’on nous pose le plus !
Chaque jour, nous entrons tous naturellement en état de conscience modifiée, vous savez, lorsque votre esprit bat la campagne et que vous vous évadez quelques minutes dans une « rêverie ».
Le rêve éveillé libre est aussi simple que cela. Vous savez le faire. Dans tous les cas, nous veillerons ensemble à ce que votre relaxation vous permette de tranquilliser votre esprit et de plonger dans vos paysages intérieurs.
A quelle fréquence devrai-je venir ?
Plusieurs facteurs sont à prendre en compte.
Dans un premier temps, il est important de forger une bonne alliance thérapeutique en réservant une séance par semaine pendant au moins un mois.
Par ailleurs, une séance hebdomadaire est fortement conseillée en cas de dépression et/ou de souffrance psychologique pesante au quotidien.
Par la suite, ces séances peuvent intervenir une fois tous les quinze jours ou trois semaines, ce qui est un très bon rythme.
Combien coûte une séance ?
Mon tarif de base est de 70 euros pour une séance d’environ 1 heure 30.
Les consultations ont lieu en visioconférence ou en présentiel à mon actuel lieu de vie (2, lieu-dit Saneis – 29370 Elliant). En ce cas, elles se déroulent sous un tipi, chauffé par un poêle, où je reçois aussi des cercles de femmes. C’est un environnement naturel très apprécié.
Comment se font les paiements ?
Lorsque les séances sont en visioconférence, le paiement se fait par virement bancaire, juste avant ou juste après la séance.
En présentiel, le paiement se fait en espèce, par chèque, ou par virement bancaire juste avant ou juste après la séance.
Les séances sont-elles remboursées ?
Il faut consulter un.e psychiatre qui pratique la psychothérapie pour que les séances de thérapie soient remboursées.
Le gouvernement a mis en place un système un peu compliqué pour que des séances soient remboursées : le dispositif « Mon soutien psy ». Vous avez uniquement le droit à 7 séances, sur prescription d’un médecin, chez un des « psychologues partenaires » dont vous trouverez la liste sur le site Ameli.fr.
Les psychothérapeutes, psychopraticiens et psychanalystes ne sont donc pas pris en compte dans ce système. Pour de plus amples informations, voir cette page du site Ameli.fr
Néanmoins, prenez contact avec votre mutuelle, car certaines d’entre elles remboursent un forfait annuel pour des soins non pris en charge par l’assurance sociale.
Puis-je annuler une séance ?
Pour des questions d’organisation, j’ai besoin d’être prévenue au moins 48 heures à l’avance de toute annulation de séance.
Travail psy ou traitement médicamenteux ?
C’est une des questions les plus importantes.
Un médecin, psychiatre ou généraliste, a jugé bon de vous prescrire un traitement ; celui-ci est très important pour vous aider à aller mieux. Il agit sur la chimie de votre cerveau afin de vous permettre de traverser vos difficultés.
Concrètement, les traitements médicamenteux ne travaillent pas sur les causes de votre souffrance.
C’est là où un accompagnement psychologique peut s’avérer complémentaire et indispensable.
Combien de temps dure une cure ?
Cette question-là fait partie des questions dont on n’a pas vraiment la réponse.
En effet, généralement, les cures sont plus courtes chez les enfants et adolescents qui rétablissent plus rapidement leur homéostasie.
Concernant les adultes, c’est très variable et faire un pronostic s’avère impossible ; la durée dépend de vous, de la profondeur de votre souffrance ou inconfort, ainsi que de vos attentes. Le rêve éveillé libre s’adapte à toutes les durées thérapeutiques : brèves, moyennes ou longues.
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