Le Rêve Éveillé Libre
C’est grâce à la dynamique de l’imaginaire que le rêve éveillé libre
relance et soutient notre processus d’évolution, pour notre plus grand bien.
Découvrez la méthode ↓
🌙 Qu’est-ce que le rêve éveillé libre ?
Georges Romey, un Breton décédé en 2019, est le créateur de la méthode du rêve éveillé libre.
Ayant lui-même fait une cure de rêve éveillé dirigé avec un disciple de R. Desoilles, il commença à pratiquer cette technique, mais se rendit vite compte que ses interventions perturbaient le cheminement de ses patients. Ainsi naquit le rêve éveillé libre, une méthode thérapeutique efficace promouvant une dynamique d’évolution.
Le rêveur ou la rêveuse sont mis en état de relaxation, favorisant ainsi un état de conscience modifié laissant, dès lors, toute une imagerie interne s’exprimer. Celle-ci, en lien avec la problématique de la personne, véhicule des échanges inconscient/conscient.
Ce sont ces symboles qui permettront au thérapeute d’accompagner la rêveuse ou le rêveur vers l’apaisement et la transformation intérieure.
Comment ça fonctionne ?
Le rêveur ou la rêveuse sont mis en état de relaxation, favorisant ainsi un état de conscience modifié laissant, dès lors, toute une imagerie interne s’exprimer.
Celle-ci, en lien avec la problématique de la personne, véhicule des échanges inconscient/conscient.
Ce sont ces symboles qui permettront au thérapeute d’accompagner la rêveuse ou le rêveur vers l’apaisement et la transformation intérieure.
📖 Le rêve éveillé libre, c’est :
– Une thérapie non-directive
– Basée sur l’imaginaire et les symboles
– Respectueuse de votre rythme
– Ancrée dans les neurosciences
🌿 Pourquoi entreprendre une cure de rêve éveillé libre ?
De nombreuses situations peuvent y conduire :
– Souffrances psychiques
– Dépression
– Angoisses diverses
– Symptomatiques corporelles
– Estime de soi éprouvée
– Besoin d’élargissement du champ de conscience
– Transitions de vie
– Questionnements existentiels
– Traumas à apaiser
Le rêve éveillé libre rétablit l’équilibre entre notre instinctualité, notre affectivité, notre intellect et notre spiritualité (quelle que soit cette dernière), apportant ainsi un mieux-être global.
Rêver apporte :
✓ La détente du corps
✓ L’apaisement du cœur
✓ L’harmonisation de notre séjour terrestre avec nos aspirations spirituelles
✓ La sécurisation de notre mental
🦋 Pour qui ?
Tout le monde peut rêver
Même les petits enfants, à qui cette méthode convient totalement.
Nous rêvons tous différemment.
Même les personnes dites « aphantasiques », c’est-à-dire qui ne peuvent former d’image dans leur esprit, peuvent faire du rêve éveillé.
Tout ce qui se passe durant le rêve est important, noté et pris en compte :
– Sensations corporelles
– Impressions
– Tensions musculaires
– Mots qui se forment dans l’esprit
– Phrases entendues
– Images, sons, couleurs…
Votre singularité est complètement accueillie et respectée, et c’est avec elle que nous cocréons dans la dernière partie de la séance.
🌸 Faire du rêve éveillé libre, c’est utiliser sa médecine personnelle grâce à la rencontre avec votre inconscient.
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🧠 Une thérapie basée sur les neurosciences
Le rêve éveillé libre fait partie des nouvelles thérapeutiques basées sur les neurosciences.
Il est impensable aujourd’hui de ne pas prendre en compte les avancées des neurosciences dans le domaine thérapeutique.
Tant les événements de notre vie et de notre développement, que notre environnement, ou encore notre réalité fantasmatique, influent sur notre cerveau et le développement des neurones.
Restructuration neuronale
Le rêve éveillé libre travaille au renforcement des interactions entre les parties du cerveau et donc à son potentiel d’évolution et de transformation, soutenant ainsi notre changement intérieur.
Cette plasticité cérébrale permet de :
– Créer de nouvelles connexions neuronales
– Transformer les schémas émotionnels figés
– Apaiser les traces traumatiques
– Renforcer les ressources intérieures
✨ Nos paysages intérieurs : une aventure merveilleuse
C’est une aventure merveilleuse que de découvrir nos paysages intérieurs.
Dès le premier rêve éveillé libre, la grande majorité d’entre nous sommes subjugués par l’incroyable richesse qui nous habite et que nous décodons ensemble après celui-ci.
Même pour ceux qui sont aphantasiques, la richesse des sensations et de la détente procurée par le rêve permet de vivre ce moment de la consultation comme une découverte extraordinaire de leur intériorité.
Il est parfois nécessaire de persévérer pendant quelques temps avant de vivre cet enrichissement, mais cette expérience en vaut tellement le détour.
⏱️ Comment se déroule une séance ?
La consultation, qui dure environ 1h30, se déroule en trois parties.
Accueil & écoute
Le rêveur ou la rêveuse dépose le pourquoi iel vient consulter, ce qui lui pèse, ou, au fur et à mesure de la cure, ses avancées, ses compréhensions, ce qui demeure en souffrance, tout ce qui est important à ses yeux.
Phase de rêve
Intervient ensuite le moment du rêve. Celui-ci dure en moyenne une vingtaine de minutes ; c’est le temps moyen pour que l’influx nerveux consomme le potassium dont il a besoin.
Le rêveur ou la rêveuse sort de son rêve naturellement.
Co-Interprétation et Co-création
On peut alors, ensemble, cocréer à partir de ce que son inconscient lui a livré.
Ce moment d’élaboration est une forme de guérison en soi. Rien n’est imposé : vous restez maître·sse de votre interprétation.
Séance possible en téléconsultation
Activer la dynamique de l’imaginaire grâce aux outils d’aujourd’hui !
Il est tout à fait possible de pratiquer le rêve éveillé libre en téléconsultation. Ce moyen nécessite une bonne connexion et de pouvoir confortablement s’allonger, chez soi, dans une pièce calme et sans interférences.
🎓 Une formation sérieuse, certifiée et humaniste
Le rêve éveillé libre est une méthode rigoureuse, transmise dans le respect de l’éthique thérapeutique.
La formation que j’ai suivie est certifiée Qualiopi, gage de sérieux et de qualité. La norme Qualiopi requiert de l’organisme de formation des exigences très fortes pour l’obtenir.
Notre formation inclut :
– Un travail personnel profond et constant
– Une supervision régulière
– Une formation continue
✅ Une méthode reconnue dans le champ psychothérapeutique
L’école où je me suis formée est adhérente à :
– La FF2P (Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse)
– L’EAP (European Association for Psychotherapy)
Nos formations sont certifiées Qualiopi.
Ces affiliations et certifications garantissent un haut niveau d’exigence éthique, déontologique et clinique.
📚 Pour aller plus loin avec le rêve éveillé libre
Lectures conseillées : les ouvrages de Georges Romey
Georges Romey, fondateur de la méthode du rêve éveillé libre, a mis par écrit l’essence de cette approche thérapeutique. Voici quatre ouvrages-clés pour approfondir votre découverte :
Dictionnaire de la symbolique des rêves
Ce dictionnaire de référence regroupe plus de 1 400 entrées symboliques issues de l’observation des rêves éveillés libres. Chaque symbole est analysé dans sa dimension archétypale, imaginale et thérapeutique, avec une finesse propre à l’approche de Romey. Loin d’une interprétation figée, cet ouvrage propose des pistes de compréhension souples, toujours reliées à l’expérience intérieure du rêveur. Un outil incontournable pour les professionnels de l’accompagnement comme pour les passionnés du langage symbolique.
Le rêve éveillé libre - une nouvelle voie thérapeutique
Ce livre fondateur pose les bases de la méthode du rêve éveillé libre. Georges Romey y décrit avec clarté les mécanismes de cette approche thérapeutique, où l’imaginaire devient un espace d’élaboration, de transformation et de guérison. Théorie, exemples cliniques et réflexions personnelles s’y mêlent pour offrir une vision complète et accessible de cette pratique novatrice.
Un escalier vers le ciel
Dans cet ouvrage dense et éclairant, Georges Romey approfondit le lien entre les images issues de l’imaginaire et le chemin de la conscience. Il y explore la manière dont le rêve éveillé libre permet de révéler les tensions inconscientes, de transformer les blocages et de favoriser un véritable mouvement intérieur. Un texte de maturité, mêlant réflexion théorique et richesse clinique.
Donner ou refuser la vie
Dans ce livre profondément humain, Georges Romey explore les origines inconscientes des troubles de la conception, de la grossesse ou de la parentalité. À travers le prisme du rêve éveillé libre, il met en lumière les conflits intérieurs, les mémoires familiales et les blocages psychiques qui peuvent entraver l’accueil ou le don de la vie. Un ouvrage délicat et puissant, qui mêle clinique, symbolique et transmission.
Vous pouvez aussi consulter les articles du blog qui approfondissent la thématique du rêve éveillé libre :
Découvrez des articles qui approfondissent les bienfaits, les mécanismes et les applications concrètes du rêve éveillé libre. Chaque billet explore un aspect différent de cette méthode thérapeutique douce et puissante.
Mon chemin vers le rêve éveillé libre
Mon chemin vers le rêve éveillé libre ? Je suis passée de la recherche académique à l’accompagnement thérapeutique, car parfois, les chemins les plus enrichissants sont ceux que nous n'avions pas prévus. Quand je regarde mon parcours aujourd'hui – du Master en Droit...
Le rêve éveillé libre : 1 thérapie douce pour explorer son monde intérieur
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Obligation de thérapie du thérapeute ? 1 indispensable éthique
Obligation de thérapie du thérapeute ? Psychologue, oui… mais sans jamais avoir fait une thérapie ? Les psychologues sortent de l’université avec un Bac +5 en psychologie, un titre reconnu par l’État et délibérément privilégié... Leur plaque posée, ils peuvent ouvrir...
Approfondir avec le blog
Découvrez des articles qui explorent la méthode, les neurosciences, et les transformations possibles.
A lire avant votre première consultation
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À lire avant votre première consultation :
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Crédits photos, dans l’ordre : EvaMichalkova, AStoKo, Kranich17 , TopSeed, sur Pixabay
